En tant que psychosociologue ayant plus de 17 ans d’expérience en relation d’aide, je peux vous aider à passer à travers cette période difficile et vous donner les outils, l’écoute et le soutien nécessaire.  Passionnée des animaux et ayant eu à vivre le deuil de mes animaux de compagnies, je peux vous assurer que je comprends parfaitement votre douleur.  Une à plusieurs rencontres peuvent être nécessaires dépendamment de vos besoins. N’hésitez pas à me téléphoner pour prendre rendez-vous.  Il est important de savoir que le non-dit et le refus de la mort bloquent le processus du deuil et rend celui-ci plus difficile.

Le mot 'Deuil' signifie 'douleur'.  Faire son deuil veut dire ‘passer à travers sa douleur ’.  Le décès de notre animal familier est une épreuve qui est souvent incomprise, voire sous-estimée. Pourtant, la perte de cet être cher est un deuil très souffrant.  Le processus du deuil est le même pour la perte d’une personne proche que d’un animal aimé.

Notre animal très aimé a été là pour nos joies et nos peines et son absence est un vide énorme dans nos vies. Comment vivre sans lui? La vie de nos animaux familiers est toujours trop courte.  Qu’il décède suite à une longue maladie, brutalement à cause d’un accident, d’une mort naturelle ou que l’on soit obligé de mettre fin à ses souffrances par l’euthanasie,  le chagrin est immense.  

Il est important de parler de sa peine à des gens qui comprennent notre chagrin et qui aiment les animaux, qui nous écoutent sans nous juger. Pleurer avec les siens et dire nos émotions facilite ce passage  difficile. Vaut mieux éviter de parler de notre douleur à ceux qui ne comprendraient pas notre peine. 

Selon la psychiatre américaine Elisabeth Kübler Ross, il existe cinq phases dans le processus du deuil :

1) Le choc:
La phase du choc se caractérise par une sorte de paralysie de l'émotivité et des facultés de perception. Perte d’appétit, de sommeil. Les résistances pourront être plus grandes si la personne n'a pas pu voir l’être décédé, lui parler, la toucher. Le deuil peut ne pas démarrer si une personne ne s'est pas trouvée en présence du corps du défunt.

2) Le déni:
L'évènement de la perte est nié, la personne essaie de l'oublier ou de ne pas y penser. L'expression émotive de la personne peut être également bloquée, soit par le manque d'outils pour exprimer ses émotions, soit par peur d'en être submergé.
Le déni peut prendre plusieurs autres formes: suractivité, substitution d'un autre être à celui qui est décédé, recherche d'un coupable, idéalisation de l'être perdu, utilisation de drogues, troubles psychosomatiques, etc..

3) L'expression des émotions et des sentiments:
À la suite du décès, tout un ensemble d'émotions peut émerger: un sentiment d'anxiété, d'impuissance, de tristesse, de colère, de culpabilité, un sentiment de libération, etc. Il est important de ne pas éviter le sentiment de tristesse. Il faut absolument laisser la personne parler de sa peine, lui permettre de vivre son chagrin et de pleurer. Cette tristesse peut s'accompagner souvent d'états dépressifs : fatigue chronique, manque de concentration, auto-accusation, insomnie, etc.

4) L'accomplissement des tâches subséquentes au deuil:
Une fois le travail émotionnel effectué, il faut aussi accomplir les tâches conséquentes à la perte : compléter les dialogues non terminés par des lettres, ranger les photos dans les albums, se défaire des objets du disparu, etc.

5) La découverte d'un sens à la perte:
Cela va être le moment où la personne va devoir chercher qu'est-ce qu'elle a appris sur elle-même et sur les autres, quelles nouvelles ressources cette situation de perte a suscitées en elle, quelle nouvelle étape de maturité ou d'évolution spirituelle elle a franchie, etc. C'est le moment de convertir cette nouvelle épreuve de l'existence en un véritable sens.

                                                                Nicky mon bébé..mon ange